[女性性報導]女人得到性高潮的7種密技
圖片內容：
字級設定：
撰文：ETtoday綜合報導
感謝網友：Evil0419提供
性愛很容易，「性福」卻要靠學習，性學專家凱特泰勒(Kate Taylor)教女人將一天分時段「演練」，照表操課做下去，保證妳晚上10點能到達性高潮。
達到性高潮必須是肉體和心靈「雙效合一」，除了感情的因素，如果肌力不強，則高潮收縮將不明顯，所以還要讓妳的骨盆「練體操」，以下7項密技有很多都可以「公開進行」，姊姊妹妹日常生活照著做，不怕有人知道妳在練習得到高潮。
1.中午12點：做運動
美國有研究顯示，一星期做3個小時運動的婦女，比不做運動的有更強烈的性高潮。因為運動有助血液循環，而且練身體讓妳自我感覺良好。
做什麼運動呢？妳可以去公園慢跑，或是做普通的瑜伽都行。
2.下午1點：吃雞肉沙拉和午排當午餐
根據高潮飲食(The Orgasmic Diet)專家林德堡(Marrena Lindberg)的說法，吃三明治、義大利麵、麵包等高澱粉的食物，會增加大腦的血清素，抑制了性能力。相反的，如果像兔子一般吃生菜、菠菜，加了亞麻籽和橄欖油，都會提高妳的性慾。
3.下午2點：抽空性幻想
根據伊利諾大學(University of Illinois)的研究顯示，光是想到被打屁股，都會增加婦女的雌激素。
4.下午5點：電話性愛
別發簡訊吧，聽到伴侶的聲音，釋出的催產素會淹沒妳的身體，有助增強感情和信任感。
5.晚上8點：飯後吃巧克力
經常吃巧克力的女性，常在性生活上有更多的激情。
6.晚上9點：引導伴侶
許多女性發現，自慰時比性交時的高潮更強。因此，可以拉著伴侶的手觸摸自己，放在敏感的部位。
7.晚上9點53分：最後倒數計時
一項在性學期刊(The Journal of Sexual Medicine)發表的研究顯示，女性達到性高潮的時間平均是7分鐘。此時要「女人置上」，坐在伴侶上面，因為這樣最能刺激G點。
晚上10點到了：哦～～哈利路亞！
晚上10點01分：重複高潮
不像男性，女性沒有「不應期」(refractory period)，意味著女性可以一遍又一遍達到高潮，無需休息。所以，不要「從一而終」吧。
聊聊性事 
話題票選
A漫H漫
特惠情趣用品
人氣視訊美女
2. 若有徵尋未滿18歲性愛的相關留言，本站將一律刪除，不便之處敬請見諒。
3. 茶訊、兼差 請至指定單元張貼。 請至指定單元張貼。
2. 若有徵尋未滿18歲性愛的相關留言，本站將一律刪除，不便之處敬請見諒。
3. 茶訊、兼差 請至指定單元張貼。 請至指定單元張貼。
我男。身高183，體重70
平常有健身運動習慣，個子高身材精瘦略壯
有肌肉。
看到這篇文代表我們有緣分，
來這邊想找個寶貝用心疼惜呵護。
不管你是在深夜裡感到寂寞無人陪伴
還是生活無趣需要個開心果讓妳開心
或者想當個公主讓我百般呵護
來加我的即時絕對讓您滿意
限女，不限身材年齡。
不要對你自己沒信心，我會好好的疼愛妳
及時:gene61零205 (零改成數字)
line:gene61零205 (零改成數字)
rc:wendy520941
我男。身高183，體重70
平常有健身運動習慣，個子高身材精瘦略壯
有肌肉。
看到這篇文代表我們有緣分，
來這邊想找個寶貝用心疼惜呵護。
不管你是在深夜裡感到寂寞無人陪伴
還是生活無趣需要個開心果讓妳開心
或者想當個公主讓我百般呵護
來加我的即時絕對讓您滿意
限女，不限身材年齡。
不要對你自己沒信心，我會好好的疼愛妳
及時:gene61零205 (零改成數字)
line:gene61零205 (零改成數字)
rc:wendy520941
讓你小穴氾濫高潮的變成姓奴
及時:vm654xu6
line:905105
粗重堅挺的肉棒等著插入唷
有其他妹妹也成為每天想要棒棒滿足高潮了唷~~
讓你小穴氾濫高潮的變成姓奴
及時:vm654xu6
line:905105
粗重堅挺的肉棒等著插入唷
有其他妹妹也成為每天想要棒棒滿足高潮了唷~~